Teknik Invasi Permainan dalam Bola Basket
Semua permainan invasi mengatur para pemain satu tim untuk berusaha mempertahankan penguasaan objek/bola dan menghambat tim musuh memperoleh poin.
Penguasaan bola basket misalnya, bisa dilakukan dengan cara passing atau dribbling. Samsul Azhar dalam Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar (2022, hlm. 86-108) menyebutkan beberapa teknik terkait passing dan dribling.
Berikut ini teknik passing dalam invasi permainan bola basket.
Sementara untuk teknik
dalam invasi permainan bola basket, berikut penjelasannya:
Bukan hanya itu, upaya bertahan dan menghambat pergerakan tim lawan juga perlu dilakukan.
Istilah ini dikenal sebagai sistem pertahanan yang terdiri dari beragam teknik. Secara sederhana, tujuannya adalah menghambat tim musuh memperoleh poin shooting.
Berdasarkan catatan Giri Wiarto dalam Olahraga Permainan (2022, hlm. 102-104), terdapat beberapa teknik pertahanan di invasi permainan bola basket. Berikut ini daftarnya.
Selain itu, ada juga beberapa teknik
untuk memperoleh poin demi keunggulan tim. Berikut ini daftar teknik tembakan tersebut (Samsul Azhar, 2022, hlm. 110-113).
tirto.id - Pendidikan
Kontributor: Yuda PrinadaPenulis: Yuda PrinadaEditor: Dhita Koesno
Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!
Menggiring dalam permainan bola basket berarti memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan sembari berlari. Hal ini bisa kamu lakukan dengan beberapa jenis teknik. Dalam basket, jenis dribbling adalah sebagai berikut:
High bounce secara sederhana diartikan sebagai teknik dribble tinggi dalam permainan basket. Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang.
Jenis dribble ini dapat dimanfaatkan ketika pemain ingin menggerakkan bola ke atas lapangan dengan cepat. Untuk melakukan high bounce, pemain perlu menjaga tubuhnya agar tetap tegak, lalu dorong bagian atas bola jauh ke depan tubuh.
Change of pace merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memperlambat tempo gerakan hingga lawan mengira pemain seolah-olah akan berhenti. Teknik ini berguna untuk mengecoh lawan. Ketika pemain oposisi memberikan reaksi, pembawa bola perlu segera menambah kecepatan dan bergerak melewati lawan.
Crossover merupakan teknik dribble silang yang cocok dimanfaatkan ketika pemain bertahan dari kubu lawan mencoba untuk mencegah pergerakan pembawa bola ke sisi tertentu. Contohnya, ketika pemain lawan memblokir pergerakan ke sebelah kanan, pembawa bola dapat mempraktikkan dribble silang ke arah kiri, demikian pula sebaliknya.
Dribble jenis ini bagus untuk membangun jarak, tetapi membuat bola rentan direbut lawan. Oleh karena itu, pemain perlu menjaga bola tetap rendah ketika memindahkannya dari satu tangan ke tangan lain. Pantulan bola idealnya tidak lebih tinggi dari lutut pemain.
tirto.id - Invasi permainan dalam bola basket berarti upaya menguasai permainan, baik lewat passing atau dribbling, serta berusaha untuk menahan serangan tim lawannya.
Lalu, apa saja teknik yang ada dalam permainan invasi bola basket ini?
Berdasarkan catatan Yoyo Bahagia dalam Hakekat Permainan Invasi (hlm. 6), terungkap ada 3 jenis cabang olahraga berdasarkan gerakannya.
Salah satu di antaranya adalah permainan invasi yang di dalamnya terdapat permainan bola basket.
Secara umum, gerakan yang ada di dalam invasi permainan bola basket mencakup passing (oper) dan intercepting (menghadang/menghambat).
Akan tetapi, terdapat juga teknik rinci lain dari shooting untuk mencetak poin dan dribbling (lari membawa bola).
